Über mich

Hi, ich bin Sarah – und die Frage "Wer bin ich?" hat mich hierher geführt.

Mein Weg war alles andere als geradlinig: IBWL, Arbeitspsychologie, Yoga, Mittelschullehrerin und schließlich der Traum, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten.
Jeder dieser Wege hat mich gelehrt, dass es viele Versionen von uns gibt, und das ist völlig okay.

Ich kenne Verlust, Essstörung, ungesunde Beziehungen und die quälende Frage: "Wer will ich eigentlich sein?". Gleichzeitig weiß ich, dass wir uns diesen Hürden und Fragen nicht alleine stellen müssen und ich habe selbst erfahren, welche Kraft in professioneller Begleitung steckt.

Ich bin davon überzeugt, dass eine Frage, ein Wort oder eine Geste zur richtigen Zeit eine Geschichte nachhaltig verändern kann. Menschen und ihre Einzigartigkeit zu sehen – das ist meine Leidenschaft.

Ich möchte, dich dabei begleiten, deine Stimme und deine Authentizität zu leben, denn diese Welt braucht Menschen, die sich trauen, verletzlich, echt und mutig zu sein.

Wie ich arbeite

  • Mind

    Ob du glaubst, dass etwas möglich ist oder nicht, du hast recht. Unsere Gedanken sind ein sehr starkes Tool. Lerne sie für dich zu nutzen und gewinne neue Blickwinkel.

  • Körper

    Body

    Dein Körper ebenso wie deine Gefühle wollen bewegt werden. Ich lade dich ein, deinem Körper etwas Gutes zu tun: spazieren, tanzen, schreien, bewusst atmen oder alles ausschütteln - du entscheidest!

  • Gefühlslaut

    Mein Ziel ist es dich zu einem ganzheitlichen Lebensgefühl zu begleiten, wo all deine Gefühle erlaubt sind. Du bist weder zu laut/zu leise/zu wütend/zu traurig/zu emotional/zu whatever – sondern genau richtig.

Habe ich deine Neugier geweckt?

Kostenloses Erstgespräch vereinbaren

Meine Ausbildungen

Abschlüsse

  • Dipl. Lebens- und Sozialberaterin (750h Praxis, Selbst- und Gruppenselbsterfahrung)

  • Alumna bei Teach For Austria und 4 Jahre Lehrkraft an einer Mittelschule in Wien

  • MSc in Work and Organisational Psychology, University of Nottingham

  • BSc in International Business and Economics, WU Wien

Yoga

  • 200h TT with Manju Jois and Natasa Cvetkovic

  • Yoga Chikitsa – Yoga Therapy with Manju Jois

  • 100h Earth Immersion Shakti Academy

  • 30h Prenatal/Postnatal YTT im Feelgoodstudio